Многозерновые хлопья – это высококачественный комбинированный продукт, который можно назвать основой здорового питания. В нем в большом количестве содержатся полноценные белки, витамины, минеральные вещества, клетчатка и другие полезные элементы.

Овес богат клетчакой, которая выводит холестерин из организма.

Ячмень обеспечивает организм энергией.

Пшеница ценна содержанием витаминов групп В, РР, кальция, калия, меди и цинка.

Рожь содержит жиры и витамин Е, необходимый для поддержания иммунитета.

Кукуруза богата магнием, который помогает в борьбе с болезнями, связанными со старением организма.

Гречка обладает высоким содержанием аминокислот, способствующих поддержанию зрения в отличном состоянии.