Алтайская сказка Ржаные хлопья, 400 гр.

Польза ржаных хлопьев сравнима с пользой ржаной крупы. В старину на Руси считалось, что употребление в пищу продуктов из ржи повышает жизненный тонус и поднимает настроение. Ржаные хлопья богаты клетчаткой и аминокислотами, которые помогут в борьбе за здоровую стройную фигуру. Готовить ржаные хлопья легко - достаточно залить их горячей водой всего на три минуты. А если добавить ржаные хлопья в выпечку, то обычные булочки превратятся в полезный диетический продукт.

Пищевая ценность в 100 гр. продукта:  
белок - 10,1;
жир -  2,2;
углеводы - 59,1.  
Энергетическая ценность в 100 гр. продукта: 297 ккал.  

Не требуют варки.